ดูดไขมันแขน ใส่ชุดกระชับกี่วัน? คู่มืออัพเดท 2026 เลือกและใส่ชุดกระชับให้แขนเรียวไว ไม่ย้วย

หลังจากการ ดูดไขมันต้นแขน คำถามยอดฮิตที่คนไข้ทุกคนถามหมอเสมอคือ “ดูดไขมันแขน ใส่ชุดกระชับกี่วัน?” เพราะทุกคนต่างก็อยากถอดชุดที่รัดแน่นนี้ออกให้เร็วที่สุด แต่รู้หรือไม่ว่า? การใส่ “ชุดกระชับหลังดูดไขมัน” ถือเป็นหัวใจสำคัญที่มีผลต่อความสวยของแขนคุณถึง 50% เลยทีเดียว

บทความนี้จะมาไขข้อข้องใจว่าต้องใส่นานแค่ไหนถึงจะพอดี พร้อมวิธีเลือกและใส่ชุดกระชับต้นแขนให้เป๊ะ ลดอาการบวมช้ำ และป้องกันแขนย้วยได้อย่างมืออาชีพ

ไม่ใช่แค่เสื้อผ้า แต่คือ “เครื่องมือทางการแพทย์” ที่ช่วยฟื้นฟู

ชุดกระชับไม่ได้เป็นเพียงแค่เสื้อผ้าธรรมดาที่สวมใส่เพื่อความสวยงาม แต่ถือเป็น อุปกรณ์ทางการแพทย์ที่สำคัญและจำเป็นอย่างยิ่ง หลังการดูดไขมัน โดยทำหน้าที่เสมือนเป็น “ศัลยแพทย์คนที่สอง” ที่คอยช่วยดูแลผลลัพธ์อย่างต่อเนื่องตลอด 24 ชั่วโมง

หลังจากการดูดไขมัน แพทย์จะทำการสลายและนำไขมันส่วนเกินออกจากร่างกาย ทำให้เกิด ช่องว่างใต้ผิวหนัง ที่เดิมเคยเป็นที่อยู่ของเซลล์ไขมัน หากปล่อยไว้โดยไม่มีแรงกดจากภายนอก ผิวหนังจะหย่อนคล้อย ไม่เรียบเนียน และมีโอกาสที่ของเหลวต่างๆ เช่น น้ำเหลืองและเลือด จะคั่งสะสมในช่องว่างนั้นจนเกิดเป็นอาการบวมช้ำหรือก้อนไตแข็งขึ้นมา

1. ลดบวมและช้ำได้เร็วขึ้น: ช่วยจำกัดพื้นที่ว่างใต้ผิวหนัง ลดการสะสมของของเหลว

2. ป้องกันแขนย้วย: ช่วยให้ผิวหนังแนบสนิทกับกล้ามเนื้อได้ดีและเร็วขึ้น

3. ลดความเสี่ยงซีโรม่า (Seroma): ป้องกันการเกิดถุงน้ำใต้ผิวหนัง

4. บรรเทาอาการเจ็บ: ช่วยประคองแผลหลังผ่าตัด ลดการกระเทือนเวลาขยับแขน

5. ล็อกทรงแขนให้เป๊ะ: ช่วยให้สัดส่วนเข้าที่เร็วขึ้นตามที่แพทย์ดีไซน์ไว้

การเลือกชุดกระชับสำหรับการ ดูดไขมันแขน มีความละเอียดอ่อนกว่าส่วนอื่น เพราะต้องระวังเรื่องการเสียดสีรักแร้

• เลือกแบบที่มีตะขอใต้อก: เพื่อป้องกันไม่ให้ชุดเลื่อนหลุดเวลาขยับแขน
• เนื้อผ้า Medical Grade: ต้องระบายอากาศได้ดี ยืดหยุ่นสูง แต่แรงกระชับดีเยี่ยม
• การวัดไซส์: ต้องวัดให้ “พอดี” ตามคำแนะนำของคลินิก ห้ามซื้อเผื่อหลวมเด็ดขาด

การใส่ผิดวิธีอาจทำให้เกิดแผลกดทับได้ นี่คือเทคนิคจากผู้เชี่ยวชาญ:

• ตะเข็บต้องอยู่ด้านนอก: เพื่อป้องกันการเสียดสีกับผิวหนังที่บอบบางหลังทำ
• ดึงให้สุดขอบรักแร้: ต้องดึงชุดขึ้นไปให้สุด เพื่อป้องกันขอบชุดกดทับเนื้อจนเป็นรอยบุ๋มถาวร
• เทคนิคลดเจ็บรักแร้: หากรู้สึกเสียดสี แนะนำให้ใช้ ผ้าก๊อซหรือสำลีแผ่น รองใต้ขอบชุดกระชับบริเวณรักแร้ ช่วยลดการระคายเคืองได้ดีมาก

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด แนะนำให้ใส่ชุดกระชับตามระยะเวลาดังนี้

ช่วง 4 สัปดาห์แรก: ควรใส่ต่อเนื่อง ตลอด 24 ชั่วโมง (ถอดได้เฉพาะตอนอาบน้ำ)

ช่วงสัปดาห์ที่ 5-6: สามารถลดจำนวนชั่วโมงลง เหลือวันละ 8-12 ชั่วโมง

เมื่อคุณรู้สึกว่าชุดกระชับตัวเดิมเริ่มหลวม ไม่รัดเหมือนเดิม นั่นคือสัญญาณว่าสัดส่วนของคุณเล็กลงแล้ว สามารถติดต่อคลินิกเพื่อ สั่งซื้อชุดกระชับไซส์เล็กลง ได้ทันที เพื่อให้การรัดยังคงมีประสิทธิภาพต่อเนื่อง

แม้ชุดกระชับจะดีแค่ไหน แต่ถ้าใส่ผิดวิธีหรือรัดแน่นเกินไปอาจเกิดโทษได้ ให้สังเกตอาการดังนี้:

1. อาการชาปลายมือ หรือสีผิวเปลี่ยน

หากใส่ชุดกระชับแขนแล้วรู้สึก ชา ปวดแปลบเหมือนเข็มทิ่มที่มือ หรือปลายนิ้วเปลี่ยนเป็นสีม่วงคล้ำ แสดงว่าชุดรัดแน่นเกินไปจนเลือดไม่ไหลเวียน

• วิธีแก้: รีบปลดตะขอหรือถอดชุดออกทันที หากอาการไม่ดีขึ้นใน 30 นาที ให้รีบพบแพทย์

2. อาการคันและผื่นแพ้

เกิดจากความอับชื้นหรือแพ้เนื้อผ้า

• วิธีแก้: รักษาความสะอาดผิว ทาแป้งเด็กบางๆ หรือทานยาแก้แพ้ หากเป็นมากควรปรึกษาคลินิกเพื่อเปลี่ยนยี่ห้อชุด

• ซักมือเท่านั้น: ใช้น้ำยาซักผ้าเด็กหรือสบู่อ่อนๆ
• ห้ามใช้น้ำยาปรับผ้านุ่ม: เพราะจะทำให้เส้นใยเสื่อมสภาพ แรงกระชับลดลง
• ตากในที่ร่ม: ห้ามโดนแดดจัดหรือใช้เครื่องอบผ้า

นพ.ชัยวิทย์ ด่านค้ามาก